陸上競技女子100mハードルは10台のハードルを飛び越えながら100メートルを走るタイムを競う障害走の一種で男子のハードルは110mです。100mHハードルは走力と飛ぶ技術も同時に必要でレースの前半で体力を消耗して後半になると走り方に特徴が出てきて失速してしまう選手が出てきます。疲れてくると踏み切るタイミングや空中でバランスを崩したり着地で足に力が入りすぎてラストスパートではハードルを飛び越えるのも辛そうです。勿論タイムは重要ですがきれいな姿勢でハードルを飛び越えるハードラーはカッコ良いですね。陸上競技オリンピック金メダリスト女子100mハードル2004アテネ: ジョアンナ・ヘイズ • 2008北京: ドーン・ハーパー • 2012ロンドン: サリー・ピアソン
相馬絵里子 上田美鈴 女子 100mハードル 決勝 全日本インカレ2013 - YouTube
